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公司地址:深圳市南山区深南大道北世纪假日广场A座瑞思中心23层、28层

何斯淇:主任心理咨询师

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一、 个人简介:


 ? 英国心理学硕士 (University of Surrey)

? 国家二级心理咨询师 (执业资格证号:1617000008201822)

? 系统式家庭治疗师(执业资格证号:ZN7690000152795)

? 职业生涯规划师 (执业资格证号:100917193000475)

? 职业生涯规划讲师 (执业资格证号:TCDC II 73966-CH )

? 情愿卡讲师(情绪治疗师)(执业资格证号:E2018-10)

? IPPA国际房树人绘画分析师 (执业资格证号:IPPA-161113-HTP-23)

? 深圳市心理咨询师行业协会团体专委会委员

? 英国心理咨询师协会会员

 

个人经历:


国家三级心理咨询师技能与咨询培训(2014,深圳)

国家二级心理咨询师技能与咨询培训 (2016,深圳)

人本主义理论与团体系统培训 (2016,深圳)

CBT认知行为疗法系统培训(2016-2018,深圳)

情绪疗法技能培训(2016-2018,深圳)

现实疗法理论培训 (2017,深圳)

沙盘游戏疗法培训(2017,深圳)

客体关系理论培训 (2017,深圳)

家庭治疗系统理论与团体培训(2017年起至今,深圳)

婚姻关系理论及亲密关系团体培训(2018起至今,深圳)

生涯规划咨询师技能培训(2018,北京)

生涯规划讲师技能培训(2018,北京)

英国心理学专业硕士课程全日制学习(2019-2020,英国)

危机干预与心理创伤治疗培训(2020,深圳)

韩国PBIM咨询理论与务实技能培训(2018、2021,深圳)

 

擅长领域


1、情绪问题

情绪烦躁、焦虑、抑郁、社交恐惧、人际关系回避

 

2、亲密关系:

两性沟通、依恋模式、恋爱情感、婚姻辅导、关系修复

 

3、家庭治疗:

亲子关系、青少年叛逆、家庭沟通、家庭教育、家庭认同感

 

4、职业生涯规划:

职业选择与定位、职业适应与发展、职业转型、职业决策、生活与职业平衡

 

5、留学生适应:

学业/科研压力、生活适应、社交关系、文化冲突、睡眠障碍

 

6、个人成长:

自卑、缺乏自信、自我否定、性别或自我认同障碍、生活重大压力、创伤治疗

 

特色咨询


1、情绪减压、缓解抑郁焦虑

2、亲密关系深层疗愈

3、家庭关系系统治疗

4、生涯规划咨询与指导

5、青少年、大学生校园生活压力

6、留学生适应 (可提供英语咨询)

 

咨询特长


以人本主义为根基,融合客体关系、认知行为治疗、情绪治疗、系统式家庭治疗及创伤疗法等各种理论技术流派,形成了独特的整合式咨询风格,真诚温暖、专业且灵活。协助来访者在安全和接纳的关系中,治愈过往的伤痛,遇见全面的自己,发展出自己的力量。

长期跟随国内外专家进行心理咨询系统学习,累计个人及团体专业训练超2000+小时。拥有扎实理论功底,坚持专业素养,秉承初心,将国际科研成果与我国社会人文环境相结合,致力于协助心理学行业在我国进行专业科普,是我国新生代咨询师中的实力派。

 

咨询理念


人本身就拥有朝着建设性的方向发展的能力。然而有些时候,人们会由于某些人、事、关系的困扰,受到了伤害,阻碍了前进的力量。咨询师是来访者的镜子、陪伴者、支持者,协助来访者看清自己的现状,然后用自己的力量发展出合适自己的方式,处理那些形形色色的困扰,重新出发。

 

主讲讲座及团体


《亲密关系的幸福沟通》

《亲密关系中的需求表现》

《亲密关系密码课》

《相爱容易相守不难》

《你真的了解Ta吗》

《职业生涯规划》

《如何处理职业适应期》

《职场发展与生活平衡》

《人际沟通的技能钥匙》

《情绪的秘密》

《家庭,是港湾还是深渊?》

《让家中欢笑常伴》

情绪减压团体工作坊

亲密关系团体

个人成长团体小组

心旅程读书会团体

 

咨询师寄语


有的人是带着伤口在这世间行走,直到有一天伤口严重发炎,终于发现自己筋疲力尽,止步不前。也许生命的长河总会有一些至暗时刻,那里充满无助和彷徨,甚至闪现着对死亡的一念之差。即便这样,请您相信,我们仍然有力量,能够发现光。即使荆棘满途,我都愿意陪着你,走过这一趟成长之旅。


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